Sleepy-Eyed Bread - You Can On An Khalil, Can Do!

Värre och värre

Jag fattar inte att jag alltis ska få så myckte träningsverk så fort jag börjar träna. Just nu verkar det bli värre och värre för varje vecka som går. En gång i veckan spelar jag fotboll med ett skönt gäng. De senaste gångerna har jag haft riktigt ont o benen dagarna efter. Nu är det två dagar sedan jag spelade och imorse så kunde jag knappt ta mig ur sägen. Det känns visserligen bättre nu, men inte riktigt bra. Jag antar att det blir värre för varje vecka på grund av att jag tar i mer och mer. Jag orkar mera eftersom jag blir i bättre form, men det tar ut sin rätt dagarna efter. Undrar om jag ska börja styrketräna benen för att få den i bättre form